Ha belegondolunk, mi mindennek kell beleférnie egy-egy napunkba, akkor nehezen tudunk azonosulni azzal a megállapítással, hogy a női nem a lustábbik nem. Pedig egy kutatás szerint ez pontosan így van.

A SportGéza oldalon olimpiai bajnokok is mesélnek arról, hogy gyerekként verte őket az edzőjük papuccsal vagy úszódeszkával. Akkor biztosan nagyon megszenvedték a rajtuk elkövetett sérelmeket, de később sokan hajlamosak úgy visszatekinteni a bántalmazásokra, hogy az a sportkarrier velejárója.

A diákok többsége a heti két-három testnevelés óra mellett legfeljebb egy alkalommal mozog, a tanárok főképp a pénz és az idő hiányában látják az iskolai egészségnevelés hiányosságait – derült ki egy felmérésből.

Elegendő a szülőt bevonni a gyermekkori elhízás elleni programokba, hiszen úgyis ő a kulcsfigura a gyerekek életében – állítják kaliforniai kutatók. A szülőkre szűkített tanácsadás gazdaságosabb, de ugyanolyan jó hatású.

Újabb érvvel gazdagodhat a kutya után ácsingózó gyerekek rábeszélő képessége: a londoni St George’s University kutatói szerint jót tesz a gyerekek fizikai aktivitásának, ha időről időre ki kell mozdulniuk a kutyával egy kis séta erejéig, ami a kilók csökkenésében is megmutatkozik.

Nem tornáznia kell annak, aki fogyni szeretne, hanem figyelnie arra, mi kerül a tányérjára. A mai generáció sem mozog kevesebbet, mint elődei, ezért az elhízás okát minden bizonnyal máshol kell keresni – állítják skót kutatók.