Karácsony közeledtével nemcsak az ajándékok gyűlnek a szekrények aljában, de a nagy rohanás miatt egyre gyakoribbak a kisebb-nagyobb háztartási balesetek is. Fontos, hogy a nagy készülődésben fokozottan figyeljünk a környezetünkre, a családunkra, hogy a karácsony is nyugodtan teljen. 

A karácsony ünnepéhez hozzátartoznak a finom és bőséges ételek. Ha átgondolt menüvel készülünk és betartunk néhány szabályt, nem kell lemondanunk a finomságokról,  és a gyomorfájást is megúszhatjuk. A dietetikus tanácsai következnek.

Az ünnepek táján különösen nehéz is megállni, hogy ne közelítsük meg a süteményes tálat negyedszerre is, így nem meglepő, hogy gyermekünknek is nehezen mondunk nemet még egy kis édességre.