Nem az alkalmazott nevelési módszerektől lesz valaki jó szülő, hanem attól, hogy a saját életében jól kezeli a feszültségeket, erősíti meg egy új pszichológiai kutatás. Ugyanilyen fontos, hogy milyen a szülők egymással való kapcsolata, és hogyan rendezik a nézeteltéréseiket. Tíz olyan képesség, amelyek jobb szülővé tehetnek bennünket.

A gyerekek annál jobban élvezik az étkezést, minél kevesebb nyomást gyakorolnak rájuk közben a szüleik – derült ki egy új tanulmányból. Ha túl sok szabálynak kell megfelelniük evés közben, akkor az igyekezet könnyen visszafelé sül el, és jól evő helyett válogatós gyereket nevelünk.

Bár a közhiedelem szerint az anorexia a külső megjelenés rendezésével gyógyítható, az igazi okok ennél mélyebben keresendők. A lelki tényezők közül is kiemelkednek az anya-lánya kapcsolat zavarai.

A zöldségfogyasztás az egészséges táplálkozás fontos része mint az élelmi rostok, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok fontos forrása. A kisgyerekeket azonban sokszor nem könnyű rávenni a kóstolásra. Álljon itt néhány javaslat, mit tehetnek a szülők.

Bár a mindennapi élet időnként rácáfolni látszik erre, úgy tűnik, hogy a gyerekek továbbra is a felnőtteket tekintik irányadónak a mintakövetésben, és a kortársak szerepe emellett csak másodlagos – legalábbis óvodáskorban még ez a helyzet.