A rendszeres iskolai testmozgás jót tesz a vérnyomásnak is – ez derült ki egy németországi felmérésből, melyben a mindennapos tornaórák hatására három év elteltével csökkent a gyerekek vérnyomása, és keringési rendszerük is jobban tudott alkalmazkodni a fizikai megterheléshez.

Megdöbbentő tényekkel szembesülhet az olvasó Vajda Ildikó, a nyíregyházi Bessenyei György Tanárképző Főiskola testnevelési és sporttudományi intézetének docense doktori disszertációjában. A fiatal kutató felmérése szerint a vizsgált 7–10 éves korosztály jó része ugyan nagyot nőtt felmérésének ideje alatt, de „nagyot” hízott is.

A gyerekek többsége nem hajlandó erőfeszítéseket tenni azért, hogy egészséges és fitt legyen, és nemigen fűlik a foga a kötött elfoglaltságokhoz sem. Ilyen körülmémyek között mit tehet a testnevelő tanár, hogy legalább az iskolai tornaterem falai között élvezetes testmozgás folyjon?