Elegendő a szülőt bevonni a gyermekkori elhízás elleni programokba, hiszen úgyis ő a kulcsfigura a gyerekek életében – állítják kaliforniai kutatók. A szülőkre szűkített tanácsadás gazdaságosabb, de ugyanolyan jó hatású.

A városi környezetben való kerékpározás egészségi haszna jelentősebb, mint a légszennyezettségből és a balesetekből fakadó veszélyei. A rendszeres tekerés akár egy évvel is megtoldhatja az életünket.