Az új ételek és ízek bevezetése izgalmas időszak az anya és a baba számára is. Nem mindegy, mikor és hogyan kezdjük bővíteni az étrendet, de nem kevésbé fontos az sem, mit, mennyit és milyen sorrendben kínálunk a csecsemőnek. Most tehát ezt vesszük sorra.

Az anyatejnél nincs jobb – ehhez szemernyi kétség sem fér. Előbb-utóbb azonban minden csecsemő életében eljön az idő, amikor új ízeket kóstol. Bár az elválasztás időpontja nagyban függ az anya szemléletmódjától, az alapelvekkel nem árt tisztában lenni. Először a mikorról és a hogyanról lesz szó.