Az okos stresszlabda, ami edzés közben az idegszálakat is kisimítja

A stresszlabda és a marokerősítő nagy találkozása ez a kis szerkezet, amelyet ugyanúgy használhatunk edzéshez, mint akkor, ha kezd felmenni a pumpa a dugóban ücsörgéstől, vagy a céges mailek görgetésétől. Fejlesztői a világ első intelligens stresszlabdájaként definiálják, amelyet azért terveztek, hogy erősítse az alkart és levezesse a feszültséget.

Nagyon úgy néz ki, hogy eljárt az idő a klasszikus stresszlabdák felett. A világ első csatlakoztatott stresszűző kütyüjének formája például inkább hasonlít egy gyümölcsös szappanra, mint labdára; a kezet a ragacsos gumi helyett már a szilikon selymessége készteti állandó markolászásra, belsejében pedig csúcstechnológia működik. Mindössze 66 grammot nyom - nagyjából annyit, mint egy zsemle -, és mivel vízálló, a legizzadtabb tenyér próbáját is kiállja. A tervezői szerint ugyanis egy stresszlabdának ugyanolyan fontos szerepe van a kezünk erejének fejlesztésében, mint frusztrációink levezetésében.

Fotó: Squegg.com
Fotó: Squegg.com

Mert bár sokan nem foglalkoznak vele, a könyök, a csukló és az ujjak állandó edzése nemcsak sziklamászóknak és teniszezők számára lenne fontos. És teljesen mindegy, hogy kezünket cipekedéshez, palacsintasütéshez vagy egész nap a klaviatúrán pötyögéshez használjuk. A hosszú ideig, statikusan végzett ismétlődő mozgások előbb-utóbb sérülésekhez, a szorítóerő csökkenéséhez, végső soron krónikus betegséghez vezetnek – az ennek következményeként kialakuló, izületi gyulladással küzdő arthritises betegeknek pl. ezért is ajánlják a szivacs- vagy gumilabdák rendszeres nyomkodását.

De nemcsak rehabilitációra, sokszor a tartós szorongás csillapítására vagy figyelemelterelésre is a stresszlabdázást tanácsolják – különösen a dohányzásról leszokás időszakában, vagy az olyan kényszeres mozgások csillapítására, mint amikor valaki, az elmélyülést igénylő feladatok végzése közben, minden, a keze ügyébe kerülő papírcetlit összegyűr.

Fotó: Squegg.com
Fotó: Squegg.com

Nagyjából ezekre így együtt igyekezett megoldást találni egy kalifornia startup a Squegg névre keresztelt szerkentyűjével, amelyen az ergonomikus kialakítást az ujjak helyét jelző mélyedéssel biztosították, a stresszes pillanatokat pedig egy alkalmazással igyekeztek semlegesíteni. A mellé fejlesztett, iOS- és android-platformra írt applikáció ugyanis mindennapos gyakorlásra ösztönzi a felhasználóját, ezzel rendszeres elfoglaltságot, és a nehezebb pillanatokban, hasznos feladatot csempészve a mindennapjaiba. 

Száz kilogrammos súlynak megfelelő nyomóerőig mér, a napi edzéstervet a jobb és bal kézre is külön, egy előzetes állapotfelmérést követően adja meg. Ezt követően az alkalmazás a korábban mért adatok alapján számolja ki, hogy mikor, mekkora erővel kellene tudni szorítani az eszközt - ezt a ténylegesen kifejtett erőt egy skálán tudjuk ellenőrizni -, majd leszámolja, hogy teljesítettük-e az aznapra előírt adagot a fejlődésünkhöz. 

Fotó: Squegg.com
Fotó: Squegg.com

A mobillal Bluetooth-szon keresztül kommunikáló Squegg az egyik végében kapott egy USB-kimenetet, amelyen keresztül a hozzá tartozó, nyolcvan órás működéssel kalkulált akkumulátort is tölteni lehet. Az alkar erősítésére, az ujjak finommozgásának javítására, és az idegszálak kisimítására tervezett szerkezetet a korall és mentazöld színeiben, 35 dollárért lehet előrendelni.

A sorozatot a Telenor támogatja.

 

(forrás: Kreatív Online)
Ha hozzá kíván szólni, jelentkezzen be!
 

Keressük Magyarország legkiválóbb élelmiszert és egyéb FMCG-termékeket kínáló üzleteit! Meghosszabbított nevezési határidő: március 13.

Meg akarsz tanulni gyilkosan jó álláshirdetést írni? Gyere el „Kreatív álláshirdetés” workshopunkra február 27-én! Előadó: Földi Miklós Dániel reklám- és neuropszichológus

Ismerd meg a legújabb üzleti trendeket és módszereket, majd próbáld ki a tanultakat március 4-én!

Hozd a laptopod! – Facebook és Instagram tréning HR-eseknek, lépésről lépésre, március 12-én!

Jöjjön el március 12-én a tavaszi Gyógyszerkommunikációs konferenciára! Inspirálódás, tanulás és tudásmegosztás nem csak gyógyszeripari szakembereknek az EGIS exkluzív, interaktív helyszínén!

Magyarország egyik legrangosabb kreatív reklámversenye, nemzetközi kreatívigazgatók és szakújságírok a zsűriben! M+Listán pontszerzés. Nevezési határidő: 2020. március 13.

Mit tehet az ember a környezetért a saját munkahelyén - és hogyan tegye mindezt a vállalati kultúra részévé? Gyakorlati tippek, információk a témában.

Toborzási kampányok létrehozása és eredményes működtetése a LinkedIn-en: gyakorlati workshop április 2-án, limitált létszámmal.

Milyen tapasztalatok vannak az egészségügyben a GDPR életbe lépése óta? Mit kellene tenni annak érdekében, hogy az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) használata megfeleljen az európai uniós szabályoknak? Hogyan lehetne adatvédelmi szempontból is jól (fel)használni a hazai adatvagyon

Digitális automatizáció a marketingben: Mire való a chatbot és mikor érdemes használni? Milyen lehetőségek vannak vele a márkaépítésben? Mi a szerepe az ügyfélkapcsolatban? Mi a jó chatbot stratégia?

A verseny célja, hogy egy olyan díjat indítson el az FMCG, és az ezzel a szegmenssel szorosan összefüggő Horeca-piac számára, amely felhívja a figyelmet az elmúlt év sikeres innovációira a fogyasztók, a kereskedelem, a vendéglátás és a szállodaipar területén. Nevezési határidő: április 3.

A nagy sikerrel zajló Év Gyára verseny ötéves jubileuma alkalmából egy egész napos konferenciával egészítjük ki díjátadó gálánkat, ezzel teremtve meg az év egyik kiemelkedő ipari eseményét. Ismerje meg a nemzetközi és a hazai év gyára verseny győzteseinek legjobb gyakorlatait!

Nagy Kreatív Nap május 7-én! További részletek hamarosan...

Az FMCG és kereskedelmi szektor kiemelkedő éves eseménye! Dátum: 2020. május 13-14. Helyszín: Saliris Resort Spa & Konferencia Hotel, Egerszalók